Formação em Yoga

Formação em Yoga 2021

Curso para quem deseja iniciar ou aprofundar-se  nos conhecimentos sobre a filosofia e prática do Yoga, aprofundando em temas como história, conceitos, mitologia, posturas, respiração, meditação, entre outros temas do universo do yoga.

As disciplinas de Metodologia, Didática de Ensino e Yoga e Educação, possibilitarão a formação e atuação como facilitador ou instrutor de yoga.

Será realizado nos finais de semana entre 05 de fevereiro à 23 de outubro de 2021. Confira as demais datas, conteúdo, valores e programe-se.

Conteúdo

Filosofia e Ética: História e desenvolvimento do Yoga; Darshana; Linhas Tradicionais de Yoga; Principais Escrituras; Yoga Sutra de Patãnjali; Mitologia Hindu e Hatha Yoga.

Técnicas de Yoga: Ásana: descrição, alinhamento, indicação e contraindicação; Pranayama: descrição das técnicas e efeitos; Relaxamento: descrição; Meditação; Mudras; Mantras; Fisiologia Sutil; Grupos especiais e Estilos contemporâneos.

Metodologia e Treinamento de aula: Didática de ensino; Planejamento e elaboração de aulas; Grupos especiais; Estágio supervisionado e Treinamento prático.

Anatomia e Fisiologia: Sistema Ósseo, Articular, Muscular, Cardiovascular, Nervoso e Fisiologia Geral.

Investimento

 O curso tem carga horária total de 200 horas, distribuídas entre 05 de fevereiro à 23 de outubro de 2021 em 16 finais de semana (sextas das 19h30 as 22h30 e sábado das 8h às 18h). Sendo 170 horas de encontros teórico/prático, 30 horas de estágio supervisionado (observação, planejamento, co-regência e regência), 40 horas de prática no Instituto Sankalpa nos horários regulares (exceto nas datas do curso) e material de apoio.

O valor total do curso é de R$ 6.300,00 (seis mil e trezentos reais), consulte descontos para estudantes, professores e aposentados  e condições de pagamento e parcelamento para inscrições antecipadas.

O valor inclui dois livros, apostilas e material de apoio.

Datas

Fevereiro          5 e 6    –   26 e 27
Março             12 e 13   –  26 e 27
Abril                 9 e 10   –   23 e 24
Maio                14 e 15  –   28 e 29
Junho              11 e 12   –   25 e 26
Julho                             31                
Agosto             13 e 14   –  27 e 28
Setembro                  10 e 11           
Outubro             1 e 2    –   22 e 23

Coordenação

Prof. Dr. Julio Mizuno

Professor de Yoga desde 2003, massoterapeuta. Formado em Educação Física pela Unesp de Bauru, com mestrado e doutorado na área de Atividade Física e Saúde, realizou pesquisas com a prática de yoga na qualidade de vida, no controle da hipertensão arterial e na modulação do sistema nervoso autonômico. Participou da capacitação de professores da rede pública municipal de ensino para inserção de yoga nas escolas. Autor de artigos publicados em revistas científicas nacionais e internacionais, capítulos de livros e participação em diversos congressos com apresentação de trabalhos.