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Deseja iniciar seu caminho como professor de Yoga?
A Formação em Yoga do Instituto Sankalpa é o Curso perfeito para você!
Conheça a nossa Metodologia de Aulas

Elaboramos uma metodologia na qual as aulas excedem os aspectos físicos das posturas, englobando conteúdos de história, mitologia, filosofia e percepção profunda dos ásanas.

As posturas são cuidadosamente organizadas para que todos os alunos (do iniciante ao avançado) tenham a melhor experiência de cada uma delas, vivenciando a prática nas dimensões física, energética, mental e emocional, alinhados com a filosofia do yoga.

Finalize o Curso trabalhando com Yoga

A maior parte dos professores formados pelo Sankalpa, finalizam o Curso já ministrando aulas. Fazendo do Yoga uma segunda ou primeira fonte de renda!

As disciplinas de Metodologia, Didática de Ensino e Yoga e Educação fornecem uma formação completa e habilitarão você a atuar como professor de Yoga, compartilhando o conhecimento com outras pessoas.
Finalize o Curso trabalhando com Yoga
A maior parte dos professores formados pelo Sankalpa, finalizam o Curso já ministrando aulas. Fazendo do Yoga uma segunda ou primeira fonte de renda!

As disciplinas de Metodologia, Didática de Ensino e Yoga e Educação fornecem uma formação completa e habilitarão você a atuar como professor de Yoga, compartilhando o conhecimento com outras pessoas.

Yoga para viver melhor

Aqui, você terá a oportunidade de se aprofundar e experienciar temas como história, conceitos, mitologia, asanas (posturas), pranayamas (respirações), meditação e muito mais. E tudo isso poderá transformar a sua vida.
video aluna depoimento yoga sankalpa
Como tudo acontece…
Confira os dados, conteúdo, valores e programe-se para embarcar
nessa jornada de autodescoberta e transformação.

📚 Filosofia e Ética:

História e desenvolvimento do Yoga; Darshana e Purushartas; Linhas Tradicionais de Yoga e Estilos contemporâneos; Principais Escrituras; Yoga Sutra de Patãnjali; Hatha Yoga; Fisiologia Sutil, nadis, chakras, granthis e koshas; Mitologia Hindu.

🧘‍♀️ Técnicas de Yoga:

Ásana: descrição, alinhamentos e ajustes, percepção profunda, variações, efeitos, indicação e contraindicação; Pranayama: descrição das técnicas e efeitos; Relaxamento e Meditação: descrição, elementos, sequência geral técnicas; Mudras; Mantras;

👩‍🏫 Metodologia e Treinamento de Aula:

Didática de ensino; Classificação dos ásanas; Planejamento e elaboração de aulas temáticas; Grupos especiais; Estágio supervisionado e treinamento prático.

🧠 Anatomia e Fisiologia:

Sistema Ósseo, Articular, Muscular e Fisiologia Geral aplicados a prática de yoga.
Carga Horária pensada para tornar sua participação possível

O curso tem carga horária total de 200 horas, distribuídas em 16 finais de semana. As aulas acontecerão online ou presencialmente nas sextas-feiras, das 19h às 22h, e presencialmente aos sábados, das 7h30 às 17h. Confira as datas abaixo.

Serão 180 horas de encontros teóricos/práticos e 20 horas de estágio supervisionado, que inclui observação, planejamento, co-regência e regência de aulas, além de trabalhos de pesquisa.

julio yoga sankalpa-min
julio yoga sankalpa-min
Carga Horária pensada para tornar sua participação possível

O curso tem carga horária total de 200 horas, distribuídas em 16 finais de semana. As aulas acontecerão online ou presencialmente nas sextas-feiras, das 19h às 22h, e presencialmente aos sábados, das 7h30 às 17h. Confira as datas abaixo.

Serão 180 horas de encontros teóricos/práticos e 20 horas de estágio supervisionado, que inclui observação, planejamento, co-regência e regência de aulas, além de trabalhos de pesquisa.

mulher yoga sankalpa
Coordenação do Curso

A Formação em Yoga é conduzida pelo Prof. Dr. Julio Mizuno, professor de Yoga desde 2003 e massoterapeuta. Formado em Educação Física pela Unesp de Bauru, com mestrado e doutorado na área de Atividade Física e Saúde estudando o Yoga na Saúde durante as suas pós-graduações. Ele traz consigo uma vasta experiência e conhecimento para enriquecer ainda mais o seu aprendizado.

Prof. Dr. Julio Mizuno
Professor de Yoga e massoterapeuta
Embarque nessa jornada de desenvolvimento pessoal

E ainda, aproveite a oportunidade de se tornar um profissional qualificado e inspirar outras pessoas através do Yoga. Deixe seu nome em nossa lista de interesse e receba informações sobre a turma de 2026 em primeira mão e com desconto especial.

Perguntas Frequentes:

Preciso já saber alguma coisa de Yoga para ser aluno do curso de formação?

Não, o curso está atrelado com as práticas pessoais também e juntos vão te dar todo o caminho que você precisa para mergulhar nesse universo do Yoga. Se inscrevendo no nosso Curso de Formação e Aprofundamento, você ganha as mensalidades das aulas regulares para praticar 1x por semana enquanto estiver no Curso. Afinal estudar e praticar estão tão conectados que seria impossível fazer uma coisa só – o Yoga é uma filosofia prática – então apenas se entregue.

O curso de formação é só para quem tem interesse em ser professor?

Não, apesar de ser um curso de Formação, ele também é um Curso de Aprofundamento. Então se você ama yoga (assim como a gente) e quer conhecer ainda mais do que aprende nas aulas regulares, esse curso também é para você. Nele você vai conhecer mais a fundo toda a parte filosófica, os personagens da mitologia Hindu, a construção e percepção profunda dos asanas, e muito mais! O que vai deixar a sua prática pessoal e a sua relação com o Yoga ainda mais intensa e profunda.

Eu não sou muito flexível e também ainda não consigo fazer os asanas/posturas desafiadores. Posso fazer o Curso mesmo assim?

Sim, o yoga vai muito além dos asanas! Você vai conseguir identificar as infinitas possibilidades ao longo do curso que também vai te ajudar a desenvolver as posturas mais desafiadoras, sempre respeitando seu tempo e seu corpo. E se você quer ser professor, não se preocupe, não conseguimos fazer todos os asanas, mas é importante estar preparado para conduzir o aluno de forma segura para que ele possa realizar o ásana dentro de todas as suas possibilidades.

Valores para a  Formação de  2026

 

2 livros, apostila e material de apoio

1 aula por semana nas turmas regulares (+R$ 2.000,00)

180 horas de curso + estágios e práticas

Valor de Lançamento

R$ 7.350,00

À VISTA NO PIX OU EM 1X NO CARTÃO

Até 10/12/2025

Ou 10 parcelas de

R$ 864,72

**PARA INSCRIÇÕES ATÉ  O DIA  10/12/2025**

turma fy24

Até 21/02/2025:

5% de desconto à vista R$6.365,00

ou 12x R$ 550,00

Após 21/02/2025 R$ 6.700,00

Datas e horários – 2026

07, 20 e 21 de fevereiro

06 e 07, 20 e 21 de março

10 e 11, 24 e 25 de abril

15 e 16, 29 e 30 de maio

12 e 13, 26 e 27 de junho

31 de julho e 01 de agosto

14 e 15, 28 e 29 de agosto

18 e 19 de setembro

02 e 03, 16 e 17 de outubro

Sexta das 19h as 22h, sábado das 7h30 as 12h e das 13h30 as 17h.